嗯？ 這是什麼熟悉的滋味？
啊，原來是人生的苦味啊☕️
好難想像45分鐘可以發生這麼多事情
Burpee/squat/crunch ...等13組動作
乘3 Run😳
讓我從內褲濕到外褲，
再從大腿酸回心裡，
實在太想捶胸問自己為什麼要來
但手實在太忙了
只好在心裏吶喊天公伯啊!
我看今天的Burpee跳挑戰直播我是無法了，
跟大家請假一次🙈
覺得我偷懶的人......
你來做F45看看啊你來看看啊!!!
感謝我的運動搭檔林可彤 Hope Lin 在崩潰中不忘幫我拍照
打勾勾以後再一起來玩喔🤣